生活与生命的对话之三 |
艾灸之光点亮盛世
南阳生态文明促进会绿色生活专家团
《南阳艾》课题组专家
2021年5月12日，习近平总书记来到南阳药益宝艾草制品有限公司，察看生产车间和产品展示，同企业经营者和员工亲切交流，并强调艾草是宝贵的中药材，发展艾草制品既能就地取材，又能就近解决就业。
一棵貌不惊人的艾草不仅隐藏着中华文明的密码，而且历经千年护佑着中外各国人民的健康，也即将迎来新的盛世。
一、天地之阳 光耀千秋
艾的使用历史可以追溯到上万年前，说艾火照耀着中华文明发展的历史，护佑着千家万户的健康，其实一点也不为过。
上个世纪90年代，考古专家在南阳市南召小空山发现旧石器时代遗迹——古人削冰用凸透镜原理燃艾取火。这证实了汉代《淮南子·万毕术》中：“削冰令圆，举以向日，以艾承其影则火。”之记载不虚，所以艾又叫冰台。
古籍记载，炎帝神农氏在桐柏山祭拜太阳神， 燃艾祭天！（桐柏现存遗迹大小太阳城等地）原来的艾是用来祭祀的。
中医千年巨著——《黄帝内经》，详细记载了灸法的来源，治病原理，补泻之法，说明最起码在先秦甚至是更早的炎黄时期艾灸的使用已非常普遍。
《诗经》中有超过五篇诗文来赞颂艾，我们常用的一日不见，如三岁兮。就是作者思念采艾姑娘写的。
《庄子》盗跖篇中说，“丘无病而自灸也。” 孔子没有病的原因是自己经常艾灸，由此可见孔子是非常注重预防保健的。这样从侧面反映出圣人对《黄帝内经》精髓的继承——上医治未病！
孟子也曾经说过：“七年之病，求三年之艾。”病的久了用陈艾来调理效果很好，也从侧面说明孟子亚圣的医学水平。
医圣张仲景在《伤寒杂病论》记载7条灸法，神医华佗善用灸来治病，水平高超，灸一两个穴位都可以让人康复。
晋朝著名炼丹家葛洪的妻子鲍姑也是艾灸的高手，善于用艾治疗赘疣，善于用艾来养生。
历经两代战火，百岁寿龄的药王孙思邈，对艾灸很痴迷，自己常灸足三里保健，到了九十高龄依然耳聪目明，在《千金方》等医书大量记载关于艾灸的方法。
《宋史·太祖本纪》如实记录了宋代开国皇帝赵匡胤亲子给自己弟弟施灸，看弟弟灼痛就把艾按在自己身上，为他分担痛苦。后世就有了灼艾分痛这个兄弟友爱的成语故事。
药圣李时珍的父亲是个大医，也是用艾高手，生平有很多用艾救人的神奇事迹，还为艾单独写过传记。
到清朝时艾灸已经发展出来上百个灸法流派，艾灸已经遍布日韩东南亚以及国外众多国家，包括欧洲著名政治家军事家拿破仑都是艾灸的铁粉。
日本从上世界30年代更是发展为全民灸三里的运动，是否灸足三里甚至一度作为择婿的标准。
当年韩国的《大长今》风靡一时，里面就有大长今用艾灸救昏迷养父的情节。
直到2020年新冠时期，众多医院用几千年前的古老方法来消毒防疫与治疗，研究表明艾烟可以消除98%的有害细菌。
艾灸，在历史的长河中不断散发出它的光和热，为千家万户带带来健康。
二、保命之法 灼艾第一
我们中原地区在端午时节，都会插一些艾草于门楣，这不仅仅是先祖留给我们的精神遗产，还起到防疫和辟邪作用。
艾灸治病的原理是什么呢？我们先了解阳气与我们健康的关系。
《黄帝内经》说阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。阳气足人壮，阳气弱人病，阳气衰重病，阳气尽人亡。阳气可以理解为全身的免疫力，是人生存之根本。
《本草从新》当中说到，艾叶苦辛性温，属纯阳之性，能回垂危之阳，能通十二经走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，以之灸火能透诸经而除百病！
现代研究发现艾草燃烧时释放的近红外线，是普通红外线的三到四倍，艾灸可穿透筋骨直接到达脏腑器官，补阳气、通经络、排寒湿、化淤肿。
宋朝的窦材老先生在《扁鹊心书》中更是提出了保命之法，灼艾第一这个振聋发聩的观点！正是因为他在长期用艾灸治疗中发现，艾灸可以快速提升人体的阳气，是其他别的药物很难达到的，所以治疗效果如神。
孙思邈在《备急方》中说溺水不超过一天都可以用艾灸来灸神阙（肚脐）来救活，南方也有一些朋友通过艾灸挽救溺水小孩的案例。
我们在临床中也有很多的艾灸急救的案例，比如人在昏迷时候灸（肚脐）神阙，关元（脐下三寸），快则几分钟，慢则不超过半小时人就会苏醒。
艾灸对于某些疑难杂症的效果也很神奇，比如现代医学都无能为力的胎儿胎位不正，艾灸两足的至阴穴一般不超过三次，一次15-30分钟，胎位不正就能得到很好地解决。
艾灸对于肿瘤癌症等大病也有很好的康养效果。
前些年中央电视台有一个栏目，讲到了中日友好医院的黄金昶医生，黄金昶医生有三十年以上的肿瘤经验，是肿瘤治疗的专家。
当时有一个患者是乳腺癌晚期，试过所有西医的治疗方式，当时已经无药可医，对患者没有任何效果，包括打升白针，打完升白针后白细胞没有任何的增长，而白细胞就是免疫力的体现。当时患者命悬一线，最后黄金昶医生放弃了西医的治疗，选择了艾灸，在患者的关元、气海、足三里这样一些穴位上每天施灸达到两个小时，患者免疫力得到很快提升，当我们在电视上看到患者精神饱满，你几乎看不出她是一个癌症晚期。
提升阳气是不分男女老少的，所以艾灸在临床中的治疗对象是没有区分的。
如果家里有孩子受凉或者大人受凉，导致胃肠道不舒服，腹痛，可以通过隔姜灸法灸肚脐与中脘，会快速的把体内的寒湿排出来，三到五分钟就起效。
如果遇到孩子感冒，可以灸后背的大椎、身柱、风门、肺俞等穴位，出点汗，一般一两次就会收到满意效果。
女性朋友痛经可以多灸血海，三阴交，关元，能起到暖宫养血的调理保健作用。
老人可以多灸足三里、关元、气海、命门等穴位达到延年益寿的效果。
保命之法，灼艾第一不仅证明了艾灸对于急危重症有特效，家有三年艾，郎中不用来更是说明艾灸对常见病有很好的预防与保健作用。
三、时代呼唤 盛世将至
时代呼唤艾灸其实有深刻的含义：
1.在大伤寒时代艾灸大有可为
现在为什么被称为大伤寒时代呢？是因为科技的发展与 现代人生活习惯人为造成的。现在南北方都用空调，夏天还开的特别低，人为制造出了寒冷的外部环境，让本该流汗的季节不仅不流汗，还让寒冷侵入身体。
现在每家每户都有冰箱，甚至连农村都普及了，冷饮也是随处就喝，饮食寒冷更加重了人体的内寒。
还有熬夜，纵欲等生活习惯，更是过度掏空了人体的免疫力（阳气），让人寒上加寒！
这是时代发展的通病，特别是大城市更加厉害，这不是一朝一夕所能够改变的。
已故的中医脊梁李可老先生就曾经说过，临床一百个人中九十九个阳虚，阳虚就是寒呀，这大都是不良的生活习惯所造成的！
而艾灸去寒湿补虚劳，正是应对这个大伤寒时代的良药与法宝。
2.艾灸方便快捷，门槛低，普适性更广
相比于辩证与中药方剂，针等门槛很高的中医疗法，艾灸特别易于上手，不论男女老少，可以取穴灸也可以区域灸，普适性非常广。而对于常见病，甚至大病艾灸都可以发挥很大的作用，真正可以做到还医于家，惠及千家万户。
3.艾灸是绿色健康的非药物疗法
我们都知道是药三分毒，特别是化学生产的西药，治病的同时也在造病，而且很多长期用西药的人体内都堆积着很多毒素，产生了很多药源性疾病。艾灸作为绿色健康的非药物疗法几乎没有副作用，完全不用担心用药不当或者用药产生的毒副作用。
所以古人总结的很到位，知艾者福，善灸者寿。
艾灸是中国的瑰宝，我们没病的时候灸一灸可以强身健体，有病时灸一灸能调病祛疾。
艾灸虽不能让人长生不老，却可以护佑百年康健。
艾灸是时代的呼唤和需要，也是2030年健康中国行动的巨大助力，必将会再次走进千家万户，走出国门，走向世界，去造福每一个国人乃至全世界人民。
编辑：徐冬梅 校审：贾红英 责任编辑：张中科 监审：黄术生
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