开展健康知识讲座

培养健康生活方式

本报讯（记者张曦）4月22日，南阳义工联新时代文明实践公益宣讲团走进卧龙区七里园乡，给群众带来健康生活方式知识讲座，普及健康知识，传播健康理念。

活动中，宣讲团讲师、南阳市第八人民医院公共卫生管理科主任刘莹，以“健康生活”为主题，从饮食健康方面给出科学、合理的养生和保健建议，建议大家应当从自我做起，合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡等多方面着手，在日常生活中调节好自己的心态，不得病或少得病。在场的听众认真仔细聆听，纷纷表示收获满满。讲座结束后，工作人员还免费为前来参加健康讲座的群众量血压、测血糖，为每人发放了限油壶并告知了用法用量，发放合理膳食、家庭健康保健等宣传资料。