我市积极倡导健康生活方式

养成自律习惯  共享文明新风

本报讯（记者任华裔）城市是我家，巩固卫生城市靠大家。我市巩固国家卫生城市的进程，也成为促进市民转变思想观念、改变行为习惯的过程。这是4月15日记者从市爱卫会了解到的。

全市各类志愿服务组织纷纷行动，他们有的走上街头或走进社区，义务清理卫生死角、普及健康科普知识，共同美化自己的家园；有的来到白河边，宣传环保知识、捡拾垃圾，常态化开展保护“母亲河”活动。普通市民也成为“主角”，从稚嫩儿童到耄耋老人，都主动当起健康的“第一责任人”。很多家庭每周会进行一次大扫除，保持居家环境的卫生整洁，已经成为家庭成员的共识。亲戚朋友吃饭时，都会自觉使用公筷公勺，共同推动健康新“食尚”。全市36个街道、272个社区服务中心、180个乡镇、3986个行政村全民健身设施基本全覆盖，每千人拥有社会体育指导员3人，经常参加体育锻炼人数比例达42%。市体育中心、如意湖全民健身广场主题公园的“室外智能健身房”，引领我市全民健身跨入了智能化时代，成为市民健身的“宠儿”。城区各游园、居民小区里，随处可见健身器材，让市民在休闲娱乐的同时，也过足了健身瘾。在家里，跑步机、哑铃、瑜伽垫等室内健身器材也纷纷“上岗”，亲人朋友间的体能小“比拼”，成为增进感情的“法宝”。 全民健身作为巩固国家卫生城市的重要环节，不仅提高了居民的身体素质和整体精神面貌，也让南阳处处充满了朝气与活力。