跳起曳步舞 过个健康年

本报记者 王 锐 文/图

随着生活的日益改善和全民健身理念的普及，越来越多的人认识到健康生活的重要性，充分利用春节长假迈开腿、动起来，以健身运动的方式拥抱春节。

他把曳步舞带到小山村

2月15日，大年初四，南召县板山坪镇松东村罗圈湾庄村民文化广场上，曳步舞爱好者卢博文正带着村民，随着欢快的音乐，跳着曳步舞。抬脚，踢腿，挥臂，转身……每一个动作都动感十足，舞步变换很快，双腿时而交叉，时而侧滑，让人眼花缭乱。

卢博文说，平时每天都跳曳步舞，生活十分充实，有活力，放假回到老家山村过年，一天不跳就觉得生活中少了什么似的，浑身不自在。过年那几天，一有空，他就放一段音乐，跳几段舞，乡亲们看到他跳，感觉很酷，也跟着他学。“曳步舞就是这么有魔力，人见人爱，村里的男女老少很快就爱上了曳步舞。今年，我村里开办公益课堂，利用周末节假日，免费教村民跳曳步舞，把健身舞带到了乡村，让乡亲们跟着我一起运动健身，我觉得特别自豪，感觉自己就是健身使者，很有使命感。”卢博文说。

舞蹈跳出健康好心情

卢博文初识曳步舞还是在3年前。当时他血压高，体胖，身体状况很差，经常服用降压药，整个人的精神很不好。一天，他在人民公园闲逛时，看到有人在跳舞，那欢快的音乐，炫酷的舞步，一下子吸引住了他，还不知道这就是曳步舞的他下定决心要学会跳舞。没有舞蹈功底的他，学会这种舞步真是下了一番苦功。每一个分解动作他都抄在小纸片上，一遍一遍地揣摩练习。经过几个月的苦练，他不仅熟练地学会了曳步舞舞步，还当起了老师，和几个曳步舞爱好者一起组建了小炫风曳舞团，在城区的广场上、游园里教市民跳曳步舞。去年，他疫情期间，他在家里自创了一个曳步舞《炫风之梦》，这个舞步很快在网络上火了起来，随后，他创作的曳步舞《炫风之光》《缘曳有你》《勇敢爱潇洒走》《我相信》等也很快被全国各地的曳舞爱好者跳成了网红舞蹈。看到村民们那么热爱体育运动，他打算在老家开办公益课堂，让曳步舞在乡村扎根。“文化进乡村，文化进社区，这是我的使命。快乐健身，让大家保持积极的心态。”作为南阳市曳步舞协会的会长卢博文说，今年他依然会将他的“快乐健身”进行下去，带动更多的人加入到“我运动我快乐”的大家庭。